Ustowski Zdzislaw - profil zawodnika
Wyniki z zawodów
| Data | Nazwa zawodów | Dystans | M-ce open / wg płci | Kategoria | Wynik końcowy | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2015-10-25 | AmberExpo Półmaraton Gdańsk 2015 | Bieganie - Półmaraton 21,0975 km | 569 / 541 | m65 | 01:38:57 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2014-07-06 | Garmin Iron Triathlon Gołdap 2014 - dystans 1/4 Ironman | Triathlon - 1/4 Ironman 0,95-45-10,55 | 216 / 201 | m60 | 02:51:51 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Rekordy
|
Bieganie |
Półmaraton 21,0975 km 0-5km 00:22:53 5-10km 00:22:42 10-15km 00:23:08 15-20km 00:24:44 20-21,0975km 00:05:31 Wynik końcowy 01:38:57 |
|
Triathlon |
1/4 Ironman 0,95-45-10,55 Pływanie 00:27:15 T1 00:03:17 Rower 01:27:01 T2 00:02:42 Bieg 00:51:34 Wynik końcowy 02:51:51 |
