Umowski Rafał - profil zawodnika
Wyniki z zawodów
| Data | Nazwa zawodów | Dystans | M-ce open / wg płci | Kategoria | Wynik końcowy | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2019-10-12 | Duathlon Piaseczno 2019 - dystans standard | Duathlon - Duathlon 10-40-5 | 48 / 42 | m30 | 02:57:55 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2019-06-02 | 10K Run Series Grodzisk Mazowiecki 2019 | Bieganie - Bieg 10km | 114 / 75 | m30 | 01:14:04 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Rekordy
|
Duathlon |
Duathlon 10-40-5 Bieg I 01:00:02 T1 00:01:20 Rower 01:23:37 T2 00:01:26 Bieg II 00:31:30 Wynik końcowy 02:57:55 |
|
Bieganie |
Bieg 10km Wynik końcowy 01:14:04 |
