StartList.pl - profesjonalny system zapisów

Ruciński Rafał - profil zawodnika

Wyniki z zawodów

Data Nazwa zawodów Dystans M-ce open / wg płci Kategoria Wynik końcowy
2023-07-02 Garmin Iron Triathlon Skierniewice 2023 - dystans 1/4 Ironman Triathlon - 1/4 Ironman 0,95-45-10,55 93 / 88 m40 02:31:00
Miejsce open 93 / 233
Miejsce w kategorii 22 / 37
Miejsce wg płci 88 / 213
Numer 137
Wynik końcowy 02:31:00
Strata do zwycięzcy 00:26:29
Wynik lepszy niż 140 (60.1%) zawodników
Wynik w kategorii lepszy niż 15 (40.5%) zawodników
Wynik wg płci lepszy niż 125 (58.7%) zawodników
Strefa startowa Przewidywany czas pływania na dystansie 1/4IM: 17:00-21:59
Galeria Zobacz zdjęcia
Międzyczasy
Nazwa Samodzielnie Sumarycznie
Pływanie 00:16:00 (34) 00:16:00 (34)
T1 00:02:37 (130) 00:18:37 (48)
Rower 01:19:21 (89) 01:37:58 (76)
T2 00:01:26 (42) 01:39:24 (72)
Bieg 00:51:36 (121) 02:31:00 (93)
2023-06-25 Garmin Iron Triathlon Stężyca 2023 - dystans 1/4 Ironman Triathlon - 1/4 Ironman 0,95-45-10,55 50 / 47 m40 02:38:28
Miejsce open 50 / 129
Miejsce w kategorii 12 / 22
Miejsce wg płci 47 / 112
Numer 81
Wynik końcowy 02:38:28
Strata do zwycięzcy 00:43:12
Wynik lepszy niż 79 (61.2%) zawodników
Wynik w kategorii lepszy niż 10 (45.5%) zawodników
Wynik wg płci lepszy niż 65 (58%) zawodników
Strefa startowa Przewidywany czas pływania na dystansie 1/4IM: 17:00-21:59
Galeria Zobacz zdjęcia
Międzyczasy
Nazwa Samodzielnie Sumarycznie
Pływanie 00:17:02 (20) 00:17:02 (20)
T1 00:05:05 (74) 00:22:07 (28)
Rower 01:21:56 (57) 01:44:03 (49)
T2 00:01:44 (45) 01:45:47 (49)
Bieg 00:52:41 (55) 02:38:28 (50)
2021-09-04 Castle Triathlon Malbork 2021 im. Bartosza Kubickiego - dystans 1/4 Ironman Triathlon - 1/4 Ironman 0,95-45-10,55 39 / 37 m40 02:22:24
Miejsce open 39 / 323
Miejsce w kategorii 5 / 58
Miejsce wg płci 37 / 268
Numer 356
Wynik końcowy 02:22:24
Strata do zwycięzcy 00:28:57
Wynik lepszy niż 284 (87.9%) zawodników
Wynik w kategorii lepszy niż 53 (91.4%) zawodników
Wynik wg płci lepszy niż 231 (86.2%) zawodników
Strefa startowa Przewidywany czas pływania na dystansie 1/4IM: 17:00-21:59
Galeria Zobacz zdjęcia
Międzyczasy
Nazwa Samodzielnie Sumarycznie
Pływanie 00:17:03 (34) 00:17:03 (33)
T1 00:03:01 (190) 00:20:04 (51)
Rower 01:11:52 (32) 01:31:56 (34)
T2 00:02:37 (257) 01:34:33 (42)
Bieg 00:47:51 (70) 02:22:24 (38)
2021-08-29 Mistrzostwa Polski Age-Group w Triathlonie Białystok 2021 - dystans standard (olimpijski) Triathlon - Triathlon standard (olimpijski) 1,5-40-10 50 / 44 m40 02:21:57
Miejsce open 50 / 106
Miejsce w kategorii 13 / 19
Miejsce wg płci 44 / 84
Numer 351
Wynik końcowy 02:21:57
Strata do zwycięzcy 00:29:28
Wynik lepszy niż 56 (52.8%) zawodników
Wynik w kategorii lepszy niż 6 (31.6%) zawodników
Wynik wg płci lepszy niż 40 (47.6%) zawodników
Strefa startowa Przewidywany czas pływania na dystansie standard (olimpijskim): 28:00-31:59
Galeria Zobacz zdjęcia
Międzyczasy
Nazwa Samodzielnie Sumarycznie
Pływanie 00:26:24 (38) 00:26:24 (38)
T1 00:03:02 (95) 00:29:26 (52)
Rower 01:05:24 (44) 01:34:50 (46)
T2 00:03:02 (95) 01:37:52 (50)
Bieg 00:44:05 (49) 02:21:57 (50)
2021-07-18 Garmin Iron Triathlon Elbląg 2021 - dystans 1/2 Ironman Triathlon - 1/2 Ironman 1,9-90-21,1 25 / 25 m40 05:01:55
Miejsce open 25 / 73
Miejsce w kategorii 17 / 35
Miejsce wg płci 25 / 67
Numer 589
Wynik końcowy 05:01:55
Strata do zwycięzcy 00:41:07
Wynik lepszy niż 48 (65.8%) zawodników
Wynik w kategorii lepszy niż 18 (51.4%) zawodników
Wynik wg płci lepszy niż 42 (62.7%) zawodników
Strefa startowa Przewidywany czas pływania na dystansie 1/2IM: 35:00-39:59
Galeria Zobacz zdjęcia
Międzyczasy
Nazwa Samodzielnie Sumarycznie
Pływanie 00:35:37 (33) 00:35:37 (33)
T1 00:04:30 (66) 00:40:07 (37)
Rower 02:30:32 (26) 03:10:39 (33)
T2 00:04:10 (54) 03:14:49 (32)
Bieg 01:47:06 (22) 05:01:55 (25)
2021-07-04 Garmin Iron Triathlon Skierniewice 2021 - dystans 1/4 Ironman Triathlon - 1/4 Ironman 0,95-45-10,55 63 / 60 m40 02:27:30
Miejsce open 63 / 217
Miejsce w kategorii 12 / 34
Miejsce wg płci 60 / 189
Numer 206
Wynik końcowy 02:27:30
Strata do zwycięzcy 00:33:13
Wynik lepszy niż 154 (71%) zawodników
Wynik w kategorii lepszy niż 22 (64.7%) zawodników
Wynik wg płci lepszy niż 129 (68.3%) zawodników
Strefa startowa Przewidywany czas pływania na dystansie 1/4IM: 17:00-21:59
Galeria Zobacz zdjęcia
2021-06-13 Garmin Iron Triathlon Ślesin 2021 - dystans 1/4 Ironman Triathlon - 1/4 Ironman 0,95-45-10,55 186 / 176 m40 02:28:51
Miejsce open 186 / 466
Miejsce w kategorii 56 / 115
Miejsce wg płci 176 / 410
Numer 444
Wynik końcowy 02:28:51
Strata do zwycięzcy 00:35:52
Wynik lepszy niż 280 (60.1%) zawodników
Wynik w kategorii lepszy niż 59 (51.3%) zawodników
Wynik wg płci lepszy niż 234 (57.1%) zawodników
Strefa startowa Przewidywany czas pływania na dystansie 1/4IM: 17:00-21:59
Galeria Zobacz zdjęcia
Międzyczasy
Nazwa Samodzielnie Sumarycznie
Pływanie 00:17:08 (139) 00:17:08 (140)
T1 00:04:25 (394) 00:21:33 (196)
Rower 01:16:32 (190) 01:38:05 (192)
T2 00:02:10 (401) 01:40:15 (207)
Bieg 00:48:36 (188) 02:28:51 (184)
2019-08-04 Garmin Iron Triathlon Chodzież 2019 - dystans 1/2 Ironman Triathlon - 1/2 Ironman 1,9-90-21,1 25 / 23 m40 05:04:46
Miejsce open 25 / 66
Miejsce w kategorii 10 / 26
Miejsce wg płci 23 / 63
Numer 415
Wynik końcowy 05:04:46
Strata do zwycięzcy 00:52:44
Wynik lepszy niż 41 (62.1%) zawodników
Wynik w kategorii lepszy niż 16 (61.5%) zawodników
Wynik wg płci lepszy niż 40 (63.5%) zawodników
Strefa startowa Przewidywany czas pływania na dystansie 1/2IM: 35:00-39:59
Galeria Zobacz zdjęcia
Międzyczasy
Nazwa Samodzielnie Sumarycznie
Pływanie 00:35:55 (25) 00:35:55 (25)
T1 00:04:25 (50) 00:40:20 (30)
Rower 02:41:51 (30) 03:22:11 (29)
T2 00:02:28 (41) 03:24:39 (30)
Bieg 01:40:07 (24) 05:04:46 (25)
2014-09-07 Castle Triathlon Malbork 2014 im. Bartosza Kubickiego - dystans Ironman Triathlon - Ironman 3,8-180-42,2 18 / 18 m35 10:44:10
Miejsce open 18 / 135
Miejsce w kategorii 7 / 35
Miejsce wg płci 18 / 132
Numer 35
Wynik końcowy 10:44:10
Strata do zwycięzcy 01:13:08
Wynik lepszy niż 117 (86.7%) zawodników
Wynik w kategorii lepszy niż 28 (80%) zawodników
Wynik wg płci lepszy niż 114 (86.4%) zawodników
Międzyczasy
Nazwa Samodzielnie Sumarycznie
Pływanie 01:15:42 (48) 01:15:42 (48)
T1 00:05:18 (46) 01:21:00 (44)
Rower 05:35:45 (30) 06:56:45 (30)
T2 00:02:38 (14) 06:59:23 (29)
Bieg 03:44:47 (12) 10:44:10 (18)
2014-05-25 Garmin Iron Triathlon Piaseczno 2014 - dystans 1/4 Ironman Triathlon - 1/4 Ironman 0,95-45-10,55 132 / 125 m35 02:35:16
Miejsce open 132 / 500
Miejsce w kategorii 38 / 122
Miejsce wg płci 125 / 453
Numer 161
Wynik końcowy 02:35:16
Strata do zwycięzcy 00:32:07
Wynik lepszy niż 368 (73.6%) zawodników
Wynik w kategorii lepszy niż 84 (68.9%) zawodników
Wynik wg płci lepszy niż 328 (72.4%) zawodników
Międzyczasy
Nazwa Samodzielnie Sumarycznie
Pływanie 00:18:36 (168) 00:18:36 (168)
T1 00:03:30 (262) 00:22:06 (182)
Rower 01:19:01 (144) 01:41:07 (152)
T2 00:01:59 (238) 01:43:06 (154)
Bieg 00:52:10 (124) 02:35:16 (131)

Rekordy

Triathlon

 1/4 Ironman 0,95-45-10,55
Pływanie 00:16:00
T1 00:02:37
Rower 01:11:52
T2 00:01:26
Bieg 00:47:51
Wynik końcowy 02:22:24

Triathlon standard (olimpijski) 1,5-40-10
Pływanie 00:26:24
T1 00:03:02
Rower 01:05:24
T2 00:03:02
Bieg 00:44:05
Wynik końcowy 02:21:57

1/2 Ironman 1,9-90-21,1
Pływanie 00:35:37
T1 00:04:25
Rower 02:30:32
T2 00:02:28
Bieg 01:40:07
Wynik końcowy 05:01:55

Ironman 3,8-180-42,2
Pływanie 01:15:42
T1 00:05:18
Rower 05:35:45
T2 00:02:38
Bieg 03:44:47
Wynik końcowy 10:44:10
  • StartList.pl
  • Elemental Tri Series
  • Garmin IronTriathlon
  • Castle Triathlon Malbork
  • Amber Expo Półmaraton Gdańsk
  • Garmin MTB Series
  • Triminator
  • Garmin Ultra Race
  • Garmin SwimRun Series
  • Triathlon Series TTT
  • ILF Triathlon